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感冒喉咙痛怎么办 七种日常生活要注意的事
2022-11-24

感冒喉咙痛可以食疗

感冒喉咙痛症状出现后,应该避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物,而因多吃容易消化的食物,保持大便通畅,如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。推荐以下食疗方法治疗感冒喉咙痛。

感冒喉咙痛可以吃冰糖雪梨

材料:梨子两个,冰糖适量

做法:将2只梨子去皮后加适量水煮汤,水煮沸后加入根据自己口味加入适量冰糖,搅拌使冰糖融化后即可倒出来趁温热饮用。

功效:冰糖性平偏凉,梨子味甘性微寒,冰糖雪梨具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。感冒喉咙痛患者如果畏寒,易腹泻,冰糖雪梨最好趁温热饮用。

感冒喉咙痛可以喝银耳沙参鸡蛋汤

材料:银耳10克,北沙参15克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:取适量银耳、沙参煮水,水沸腾后再煮约5分钟,然后敲破一个鸡蛋冲入,加入冰糖(或不加)银耳沙参鸡蛋汤就做成啦。

功效:银耳沙参鸡蛋汤具有治疗咽喉干痛、口腔津液不足的作用。

感冒喉咙痛可以喝乌梅饮

材料:乌梅5个,冰糖适量

做法:用乌梅5枚,打烂,放杯内,加冰糖适量(为了疗效更好应不加冰糖),三分之二杯开水浸泡乌梅15分钟,过滤去渣,一小口一小口的慢慢含咽。

功效:乌梅有敛阴生津等功效,适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

感冒喉咙痛要注意消炎

感冒喉咙痛要注意消炎

感冒如果出现喉咙疼痛症状,说明呼吸道很有可能已经被感冒病毒感染,并且被病毒感染后还会引发其他的并发症,此时应该在医生的指导下合理用药,进行消炎,尽快解决感染发炎的问题。这里给大家推荐几种有消炎效果的中药:

1.

金银花,20g金银花煎水代茶或在泡茶时加入5-10g金银花,趁热饮用,有宣散风热、善清解血毒的功效;

2.

胖大海,3-5枚胖大海用水煎服或者泡水作浸泡剂(可与其他同效中药一起泡水)饮用,有清热润肺,利咽解毒,润肠通便之功效;

3.

黄菊花,8-12朵干花用40℃水冲泡第一遍倒掉后,再用开水泡茶饮用,有清热利湿,止咳之效。

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